Jiu-Jitsu Brésilien (JJB)

Le jujitsu brésilien est un art martial brésilien dérivé du jujitsu japonais traditionnel (et qu’on connaît aujourd’hui sous le nom de judo) qui se pratique principalement au sol et dont le but est de soumettre l’adversaire par étranglement ou clé d’articulation. Les frappes (coups de pied, poing, coude, tête et genou) volontaires sont interdites dans la pratique officielle.

Communément surnommé « le jeu d’échecs humain », le jujitsu brésilien est un art martial moderne qui puise sa quintessence dans la technique, le timing et l’effet de levier plutôt que dans la force brute, permettant ainsi de dominer des adversaires au gabarit plus imposant.

Les Cours

Jiu-Jitsu Brésilien 

Lundi au Samedi

Cours par niveaux 

Débutants = Moins de an de JJB

Intermédiaires = À partir de la ceinture blanche 2ème barrettes

Confirmés = À partir de la ceinture bleue 1ère barrette

Venez découvrir les cours tout au long de la semaine au sein de l'équipe de l'Académie. 

Grappling

MArdi au Vendredi

Cours tous niveaux

Débutants et Confirmés 

Découvrez le grappling ou améliorez votre niveau grâce à l'intensité d'un cours spécifique au sein de l'Académie.

 

Jiu-Jitsu Kids

MErcredi après-midi

Accessibilité / Confiance en soi / 

Mobilité sont autant d'atouts que développe le Jiu-Jitsu Brésilien dès le plus jeune âge. 

Un après-midi sportif et éducatif grâce au JJB Kids.

Prépa-Physique

Mercredi

Renforcement musculaire 

Préparation à la compétition 

Objectif personnel 

Accessible à tous les membres JJB et Fitness sous forme de circuit training sera répondre aux attentes de chacun.

Cours de 45 mins.

 

Rejoignez l'équipe

Séance d'essai gratuite sous présentation de la fiche de pré-inscription

 
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