Body Sculpt

Comme son nom l’indique, c’est LA discipline idéale pour sculpter votre corps. Son programme est axé sur l’endurance et le renforcement musculaire, pour une silhouette taillée et affinée ! Vous alternerez des exercices cardio sur un step et des exercices de musculation réalisés avec du matériel. Les efforts coordonnés permettent le développement harmonieux et le renforcement efficace de toutes les parties du corps (abdominaux, cuisses, mollets, fessiers, bras, dos et pectoraux).

SCULPTEZ VOTRE CORPS